Far, mor & børn Nr. 2 - 2004
Emner: Familieliv – Forældre

Af Sundhedsplejerske Anette Bilde Sørensen

God ferie med børn

For at give hele familien en god ferieoplevelse er det vigtigt at lytte til alles ønsker og behov, planlægge i god tid og ikke mindst at skrue ned for ambitionsniveauet.

Med børnefamiliernes hektiske hverdag og knaphed på tid er ferien for mange, den tid på året hvor de ønsker at samle familien og have tid til hinanden og børnene. Når ferietiden nærmer sig, bør man derfor gøre sig nogle overvejelser omkring, hvorledes ferietiden skal spænde af. Har børnene brug for et feriested med aktiveringsmuligheder, eller har forældrene brug for et pusterum? Familien bør afklare, hvorledes de flestes ønsker kan tilgodeses og dermed blive opfyldt. Som hovedregel kan det anbefales, at huske på hvorfor familien holder ferie! Både rejsemålet og rejseformen er også vigtigt at overveje. Skal familien rejse ud med fly, bil eller bus, skal rejse gå til udlandet eller skal ferien holdes hjemme i Danmark.
Det er meget individuelt, hvornår familier synes, det er en god ide at tage på rejse med børnene i ferien. Det kan sagtens lade sig gøre at rejse med et spædbarn - ja det kan faktisk opleves nemmere end med en 3-årig - selvfølgelig afhængig af valg af rejseform og rejsemål.

Planlægning af ferien

Når ferien planlægges bør man overveje familiens rejseform og rejselængde. Skal familien holde ferie i Danmark, rejse med fly, køre i bus eller foretrækkes kør-selv-ferie. Hvad er realistisk? Overvej her specielt børnenes alder og behov. Kan feriestedet tilgodese alle familiemedlemmers forventninger Er der f.eks. børnepool eller strande i nærheden, og hvorledes er vandforholdene? Er der aktiviteter og seværdigheder ved destinationen både for de voksne og for børnene? Hvordan er klimaet?
Har man små børn, er det en god id' at søge oplysninger om indkøbsmuligheder og vareudbud på forhånd. Kan de fleste fornødenheder til børnene købes på feriestedet, er der jo ingen grund til at medbringe bleer etc. hjemmefra. Får barnet modermælkserstatning, kan det dog være en god id' at medbringe dette hjemmefra. Det kan være svært at læse varedeklarationer på fremmedsprog, samtidig kan modermælkserstatningen være anderledes sammensat i udlandet.

Ferie med fly

Fly kan være et godt alternativ til bilen, specielt mens børnene er helt små. Man kan sagtens tage børnene med på drømmerejsen til østen. Fordelen ved fly er, at man hurtigt når destinationen, og at den lange køretur undgås. økonomisk er det samtidig således, at flyrejser er blevet relativt billigere med årene.
På flyrejsen er det en god id' at have hjemmevant legetøj eller bøger med. Det giver barnet tryghed. En lille pose med overraskelser kan også være en god ide. Husk en skiftetaske med bleer og skiftetøj, vådservietter og evt. babymad - også skiftetøj til den voksne hvis uheldet er ude.
Vær opmærksom på, at der kan opstå tryk i ørerne ved flyets start og landing. For at afhjælpe dette tryk kan små børn enten ammes eller få væske af kop eller flaske. Større børn kan have gavn af ørepropper, næsespray eller tyggegummi.
Påklædningen i flyet er også vigtig at huske på, for der kan både være træk og overraskende koldt. Husk, specielt på de længere flyrejser, at drikke meget væske i flyet, idet luften i flyet kan være meget tør.

Bilferie

Frihed på rejsen er en af de største fordele ved kør-selv-ferie. Familien kan selv sammensætte ferien, herunder rejserute samt udflugter undervejs og fra rejsemålet. Bilferie kan enten være en fantastisk oplevelse eller udgøre enhver forældres mareridt. Hvem har ikke billedet på nethinden af sure og skrigende børn og forældre der, med anspændte miner, forsøger at lette stemningen med kække bemærkninger? Når en bilferie planlægges, er det som tidligere nævnt, en god id' at overveje børnenes alder, om det er realistisk med bilferie - og hvor langt.
Ved valg af bilferie er det en god id' at planlægge en rejse-/aktivitetskuffert sammen med det større barn. Kufferten kan indeholde opgaver, bøger, musik eller evt. oplysninger/opgaver, I har udarbejdet omkring stedet, I er på vej til. Tal inden rejsen med barnet om, hvad man kan få tiden i bilen til gå med, og planlæg det med barnet hjemmefra. Det forbereder barnet til turen.
Husk at holde jævnlige pauser undervejs og planlæg realistiske strækninger. Det er vigtigt ikke at presse barnet for meget. Sørg for at holde pause mindst hver anden time, og vær opmærksom på at respektere barnets spise- og sovetider. Det er vigtigt at sørge for, at alle får meget væske under køreturen. Børn har brug for mere væske end voksne.
Det kan være en rigtig god id' at planlægge indlogering til natten hjemmefra. Det kan være svært at booke undervejs, specielt i højsæsonen. Ved at booke hjemmefra sikrer man sig, at familien ikke presses til at køre en ekstra time eller to. Samtidig kan man spare mange penge ved at undersøge priserne på forskellige overnatningsmuligheder hjemmefra.

Forskellige ferieformer hvor børnenes alder tilgodeses er: Børn i alderen 0-3 år - "tumlinge" Børn i denne alder holder af at lege og udforske. Her kan specielt anbefales: Campingferie (enten i Danmark eller udland - dog ikke for langt) Charterferie med strandoplevelser, gerne med egen lejlighed Ferie i Danmark f.eks. sommerhus ved stranden Endagsture Børn i alderen 3-6 år - "førskolebørn" Holder meget af natur, det nære - familien, og at "krible - krable". Her kan, udover ovenstående muligheder, varmt anbefales: Bondegårdsferie i Danmark Kør-selv-ferie Større børn Kræver ofte flere udfordringer og oplevelser - afhængig af alder kan derfor anbefales:. Storbyferie Feriecenter med aktivitetsmuligheder Aktiv-ferie som eksempelvis kanoferie og feriecentre både i Danmark og udland.